마음 가짐이 인생을 만든다.

마음가짐이란 성격과 태도를 함께 일걷는 말이다. 여기서 성격은 사람마다 독특하게 자리 잡은 개성을 가리키는데 이것은 현실에 대한 심리적 이해와 그에 따라 습관화된 행위 방식으로 드러난다. 또 태도는 객관적 시물에 대한 심리적 반응을 의미한다. 즉， 마음가짐이란 모든 심리적 상태와 활동을 합한 것으로 주변이나 사회생활에 대한 반응 및 구체적인 행동인 것이다.

 

이것은 사람의 생각， 감정， 펼요， 욕망에 매우 중요한 영향을 미쳐서 그가 일과 생활을 대히는 태도를 결정한다. 다시 a말해  한 사람이 처한 상황은 환경의 영향을 받지만, 그가 인생을 바라보고 이꿀어 나가는 방법은 모두 마음가짐에서 비롯되는 것이다. 마음가짐은 생각을 만들고,  생각은 행동을 낳는다.  행동이 습관으로 굳어지면 곧 성격이 되며， 성격은 인생을 죄우한다. 그러니 마음가짐이 인생을 만든다고 해도 과언이 아니다. 바로 지금부터 시작해보자! 긍정적인 마음가짐은 당신의 몸과 마음을 모두 용기와 지혜로 가득하게 만들것이다.

 

나는 성공한 사람의 가장 중요한 특정이 바로 그의 마음가짐이라고 생각한다. 긍정적인 마음가짐과 낙관적인 태도로 인생을 대하고 도전을 받아들여 어려움을 당당히 마주한다면 이미 절반의 성공을 거둔 것과 다름없다.

 

살다 보면 세상에 뛰어나고 성공한 사람은 많지 않지만， 평범하며 실패한 사람은 무수히 많다는 것을 알 수 있다. 전자의 삶은 내실 있고， 자유로우며， 멋지지만， 후자는 공허하고， 힘들며， 초라한 삶을 산다. 왜 이런 차이가 생기는 것일까?

 

이를 알고 싶다면 성공한 사람과 실패한 사람의 마음가짐， 특히 중요한 시기에 마음가짐이 어떠한지 자세히 관찰하고 비교해보자. 그러면 놀랍게도 마음가짐이 인생을 전혀 다른 길로 이끈다는 사실을 알게 될 것이다.

 

다음은 하버드 대학에 널리 알려진 이야기다. 유럽의 세일즈맨 두 명이 신발을 팔기 위해 아프리카로 떠났다. 하지만 아프리카인들은너무더워서 애초부터 신발을신지 않는사람들이었다. 그러자 한명은 몹시 실망해서 “이 사람들은 모두 맨발로 다니는군. 내 신발을 살 리가 없지"라고 말하더니 노력해 볼생각도 하지 않고 낙담한 채 곧 되돌아갔다. 반면에 다른한 명은 아프리카 사람들이 모두 맨발로 다니는 것을 보고 매우 기뻐하며 ‘까무도 신발을 신지 않는다는 말이지. ”시징이 정말 어마어마하게 크군I"이라고 소리쳤다. 이후 그는 온갖 방법을 동원해서 현지인들이 자신의 신발을 구매하도록 만들었고 엄청난 성공을 거둬서 돌아갔다.

 

이것이 바로 마음가짐이 만드는 차이다. 두 세일즈맨은 똑같이 아프리카에서 맨발의 아프리카 사람들을 보았다. 하지만 마음가짐이 달랐기 때문에 한 사람은 싸워보지도 않고 실패했으며 다른 한 사람은 자신감을 바탕으로 커다란 수확을 얻었다.

 

이처럼 실패히는 사람들은 대부분 미옴가짐에 문제가 있다. 그들은 어려움에 부딪히면 그저 쉽게 물러날 길만 찾으려고 든다. “나는 못해. 그냥 가만히 있는 것이 낫겠어!” 이런마음가짐은 결국자신을 실패의 깊은 늡에 빠져들게 만들 뿐이다.

 

반면에 성공하는 사람들은 어려웅에 부딪혀도 긍정적인 마음가짐을 잃지 않는다. 그들은 ‘할거야! 할수 있어I" “반드시 방법이 있을 거야!"라고 생각하며 스스로 용기를 불어 넣는다. 그리고 최선을 다해 해결 방법을 생각하고 끊임없이 전진해서 마침내 성공에 다다르는 것이다.

 

이처럼 성공하는 사람은 실패하는 사람과 달리 언제나 긍정적이다. 성공하는 사람들은 긍정적인 마음가짐으로 자신의 인생을이꿀어 나가며 언제나 긍정적인 생각， 낙관적인 태도， 그리고 풍부한 경험으로 인생을 지배하고 조절한다. 하지만 실패하는 사람들은 과거의 각종 실패와 의심， 걱정 등에 이리 저리 휘둘리고 지배받는다. 그들의 인생은 공허하고 초라하다. 또 언제나 소극적이고 의욕이 없어서 마지막에는 결국 실패를 향해 걸어갈 뿐이다.

 

긍정적인 미음 가짐으로 자신의 인생을 이꿀어 나가는 사람은 적극적이고 진취적이며 낙관적이다. 이들은 언제나 낙관적인 태도로 전진하며 살면서 맞닥뜨리는 각종 어려움 갈등 문제 등을 정확하게 처리한다. 그러나 부정적인 마음가짐을 지닌 사람은 언제나 비관적이고 소극적이며 의기소침한 탓에 문제가 생겨도 해결하려고 나서지 않는다.

 

어떤 사람들은 현재 자신의 상황이 모두 다른 사람의 탓이며， 환경이 자신의 처지를 이렇게 만들었다고 말하곤 한다. 또 그렇기에 자신의 생각을 바꿀 방도가 없다고 푸념한다. 하지만 지금 우리의 상황은 사실 주변 환경이 만든 것이 아니다. 더 정확하게 말하자면 인생을 바라보는 방식은 우리 스스로 결정하는 것이다.

 

나치 독일의 강제 수용소에서 살아남은 빅터 프랭클은 이렇게 말했다. “어떠한 환경에서든지 마지막 자유가 남아 있다. 바로 자신의 태도를 결정할 지유다"

또 나의 동료 몰트비 D. 밥콕은 ‘가장 빈번하게 일어나는 동시에 대가가 가장 큰 잘못은 바로 성공이 천부적인 재능， 매력， 그리고 자신이 가지지 못한 어떤 것에 달렸다고 생각하는 것이다"라고 말했다. 성공의 요소는 우리의 손안에 있으며 성공은 긍정적인 마음가짐을 잘 활용한 결과라고 할 수 있다. 다시 말해 한 사람이 얼마나 높이 날 수 있을지는 다른 요소가 아니라 바로 그 자신의 마음가짐이 결정하는 것이다.

 

매일 서로 다른 상황을 마주하더라도 상햄l 따라 자신의 마음가짐을 잘 조절하여 침착하게 낙관적인 마음가짐으로 대해야 한다. 또 기나긴 인생의 길이 항상 순탄하지만은 않겠지만 어떤 것도 긍정적인 마음가짐을 무너뜨릴 수 없다는 사실을 깨닫고 명심해야 한다. 즉 우리에게 필요한 것은 건강하고 조화로운 심리상태와 생활방식이다.

 

마음가짐은 인생의 관제탑과 같다. 부정적인 마음가짐은 실패， 질병， 그리고 고통의 근원이지만， 긍정적인 마음가짐은 성공， 건강， 즐거움의 보증수표 다! 이처럼 마음가짐은 성공과 실패를 결정한다. 그러므로 상황이 좋든 나쁘든 절대 패배감이 당신의 열정을 대신하게 만들어서는 안 되며 언제나 긍정적인 마음가짐을 유지해야 한다. 인생의 가치는 올라갈 수도 있고， 떨어질 수도 있다. 그리고 이 두 가지는 오로지 우리 자신의 선택에 달려 있다.

 

긍정적인 마음가짐을 선택한 사람은 성공에 다다르겠지만， 부정적인 마음 가짐을 선택한 사람은 실패를 향해 걸어갈 것이다. 어떤 사람들은 잠시 미음 가짐을 긍정적으로 했다가도 좌절에 부딪히면 금세 긍정의 힘에 대한 믿음을 앓는다. 시작은 제대로 했음에도 좌절에 부딪히자 보이지 않는 방패를 긍정적인 미음가짐에서 부정적인 마음가짐으로 바꾸어 버리는 것이다. 이런 사람들은 부정적인 마음가짐으로 스스로 옴짝달싹 못하게 만들고， 자기연민에 빠져 자신을 가둔다. 그러고서 그 부정적인 미음가짐에 기대어 혹시 하늘에서 떡고물이라도 델어뜨려 주지 않을까 하고 기대한다.

 

일상의 모든 일에서 부정적인 면만 찾는 사람은 그 부정적인 마음가짐이 고치기 어려운 습관으로 굳어진다. 이런 사람은 설령 눈앞에 좋은 기회가 와도 알아차리지 못해서 잡을 수 없다. 그저 모든 상황을 어려움이나 장해물로 만 바라보기 때문이다. 장해물과 기회는 어떤 차이가 있을까? 이 두 가지는  그것을 대히는 태도에 따라 결정된다. 긍정적인 사람은 좌절도 성공의 발판으로 보고 그것을 기회로 바문다. 반면에 부정적인 사람은 좌절을 성공의 걸림돌로 보고 기회가 와도 걱정스러운 표정으로 뒷걸음질 친다. 

 

똑같은 기회가 왔을 때 긍정적인 마음가짐으로 대하는 사람은 인생에서 가치 있는 것을 얻을 수 있다 반면에 부정적인 마음가짐으로 대하는 사람은 행복이 점점 멀어지는 것을 보며 후화하면서도 아무런 행동도 하지 않아서 기회를 놓친다.

 

 <하버드대학  마이크센델 교수>