양병택의 아름다운 세상 양병택의 아름다운 세상

2017년 안중근 아카데미 강좌를 수료하고 작은 마음이지만 애국을  생각하며 안중근 홍보대사를 하고 있다. 하지만 뒤를 돌아보면 항상 좀더 잘했으면 후회가 따른다.  지난 3월 26일 안중근의사 순국 114주기 추모식에 참석했다가 4월 안중근의사 아카데미 국외독립운동 사적지 답사가 있다는 것을 알고 신청했다.  집사람도 같이 가자고 권했더니 참석하겠다고 하여 동행 참석했다. 인생 팔학년을 살고 보니 가끔은 최고령자라는 딱지가 붙을 때가 많다. 이번 답사여행도 최고령자였기에 후한 대접에 고맙기도 하지만 젊은 친구들에게 부담을 주는 것 같아  미안한 마음이었다.  사적지 답사는 4월 17일부터 20일까지 3박 4일이었다. 그기간동안 대련에 있는 뤼순 감옥(관동도독부 감옥소) 과  하얼빈역에 설치된 안중근의사..

마음가짐이란 성격과 태도를 함께 일걷는 말이다. 여기서 성격은 사람마다 독특하게 자리 잡은 개성을 가리키는데 이것은 현실에 대한 심리적 이해와 그에 따라 습관화된 행위 방식으로 드러난다. 또 태도는 객관적 시물에 대한 심리적 반응을 의미한다. 즉， 마음가짐이란 모든 심리적 상태와 활동을 합한 것으로 주변이나 사회생활에 대한 반응 및 구체적인 행동인 것이다. 이것은 사람의 생각， 감정， 펼요， 욕망에 매우 중요한 영향을 미쳐서 그가 일과 생활을 대히는 태도를 결정한다. 다시 a말해 한 사람이 처한 상황은 환경의 영향을 받지만, 그가 인생을 바라보고 이꿀어 나가는 방법은 모두 마음가짐에서 비롯되는 것이다. 마음가짐은 생각을 만들고, 생각은 행동을 낳는다. 행동이 습관으로 굳어지면 곧 성격이 되며， 성격은 인..

어제 초등학교 옛친구와 고향에서 만났다. 예전에 내가살던 마을도 가보고 그동네 수호신처럼 떠받드는 약사여래상인 미륵불도 감상했다. 많이 변했다. 미륵불도 세수를 시켜드렸으면 하는 생각도 했다. 경로당에 갔더니 옛어르신 있어 반갑게 맞이해주셨다. 어르신이긴 하지만 우리와 별반 다르진 안지만 그래도 예전생각이 많이 났다. 그곳도 이젠 너무 많이 변해 예전고향맛은 없어젔다. 다시 면사무소쪽으로 차를 타고 돌아보니 한참 반도체 단지 기반사업이 진행하고 있었다. 친구가 자기 밭을 가보자고 했다. 가보니 트랙터로 일구어놓은 산자락의 밭농사와 과실수들이 아름답게 조화를 이루고 있었다. 부럽기도 했고 존경스럽단 생각이 들기도 했다. 집으로 돌아오는길에 용인근처에 있는 사찰인 와우정사를 찾아가 봤다. 석가여래 8상도도 ..

운동겸 청계천 고산자교에서 광화문광장 을 거쳐 안국역까지 산책하고 돌아왔다. 스마트폰에는 만칠천보 걸었다고 되어있었다.

예전에 다니던 회사 퇴직자 모임인 한전전우회 남부 지회 신년도 총회가 열린다해서 예전 회사 분들을 만나볼겸 참석했다. 많이들 참석했다. 한 150여분 참석한것 같았다. 강당이 그리크진않았지만만원이 되어 혼잡했지만 그레;도 예전동료를 보니 반가웠다. 행사를 마치고 점심을 같이 하며 정담을 나누다 돌아왔다. 작년도 자원봉사 활동참여 부분에 나의 봉사활동도 언급되어 있\었다. 이에 얼마나 활동을 계속할지는 알수없지만 할수있는 한 열심이 하고 싶기도하다.

직장 생활를 되돌아보면 무엇을 하더라도 곧 잘 해가는 사람과 그렇지 못하고 마지 못해서 하는 사람이 있다. 다시 말해 나 같은 사람이라도 써주는 곳이 있으니 참 나는 행복해 ... ’ 이렇게 생각하며 긍적적이고 감사하게 생각하며 일하는 사람이 있는가하면 나는 본래 이런 데서 이런 일 이나 할 사람이 아니야. 어쩌다 이 일을 하게 됐을 뿐이지 ... ’ 히며 부정적으로 생각하며 일하는 사람들이 있다. 이들은 성장을 보면 신입사원 시절에는 그리 큰 차이를 보이지 않을지 모른다. 그러나 5년 10년이 지나노라면 돌이킬 수 없는 큰 차이가 생길 것이다. 어떤 일이든 일에는 깊이가 있는 법. 한 가지 일을 마스터하면 성취 동기가 생겨 다음 일을 해보려는 의욕이 생긴다. 일에 대한 보수는 그 일 자체라고 생각한다...

살아가면서 가끔은 삶의 질을 높이고 싶다는 생각을 할때가 있다. 어떻게 하여야 할까? 생각하며 삶의 질이란 무엇이냐?질문을 스스로해본다. 인터넷으로 검색해봤더니 삶의 질은 개인이 자신의 삶에서 느끼는 만족도와 만족감의 정도를 의미한다고 했다. 이는 주관적인 경험으로, 각 개인마다 다르게 해석될 수 있습니다. 그리고 이러한 삶의 질을 향상시키기 위해서는 다음과 같은 방법들이 있다고 했다. 건강한 삶 유지: 건강한 식습관을 유지하고, 꾸준한 운동, 충분한 휴식을 취하며, 스트레스를 관리하여 신체적, 정신적 건강을 유지합니다. 사회적 관계 유지: 가족, 친구, 동료와의 관계를 유지하고 향상시켜 사회적 연결성을 높입니다. 이를 통해 사회적 지지를 받고 소통하며 협력할 수 있습니다. 자기계발: 지적 호기심을 유지..