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용문산등산 용문산에 단풍이나 촬영하려고 갔다. 집에서 7시경에 출발하여 왕십리역에서 덕소행전철을 타고 그곳에서 용문산행전철로 환승했다. 용문산역에서는 용문산 관광단지에서 영업하는 식당차들이 자기들 식당으로 유인하는 차들이 대기하고 있었다. 그차기사들은 산행하고 돌..
용문산을 다녀오려고 했다. 집에서 8시경에 출발했다. 팔당행 전철을 타고팔당에서 다시 용문산행으로 환승했다. 9시반경에 종착역인 용문산역에서 하차했다. 그시간이 오늘 남북정상회담을 하는라이라 사전행사의 장면을 중계하고 있었다. 마음속으로 성공을 빌었다. 용문산역에서 내..
춥다는 핑계로 운동을 멈추었더니 몸이 둔해 졌다. 운동량을 보충하려고 수락산에 갔다. 몇일전 눈이 왔었기에 아이징을 챙겼다. 날씨는 포근했으나 응달진곳곳에 눈이 녹지않아 길이 미끄러웠다. 심장이 불편하여 못올라가면 가다가 내려오지하고 가기는 했지만 깔딱고개에서 힘이 들..
운동량이 부족한지 배살이 붙기시작했다. 특별히 막을 방법이 없어 등산이나 하려고 나왔다. 자주 다녔던 수락산이나 가보자고 배랑을 간단히 싸가지고 나왔다. 몇달전 수락산을 찾았을때 심장이 답답하여 간산이 마쳤는데 오늘은 그래도 비교적 수월했다. 깔딱고개도 그리부담이 없었..
1947년 보스턴마라톤 우승 서윤복선수 별세 베를린올림픽 마라톤 금메달리스트 손기정은 자서전 “나의 조국나의 마라톤”'에 이렇게 적었다. '나는 서군이 부럽다. 태극기를 달고 뛸 수 있는 그는 얼마나 자랑스러운 존재인가.' 백범(白凡) 김구는 '서군'에게 '족패천하(足覇天下·발로 ..
오늘 백운대를 가려고 했다. 한달전인가 어느 방송에서 북한산장이 소개되었다. 백운산장이 금년에 국가에 귀속되게 되었는데 산악인들은 현 상태로 유지하여 대피소와 휴게소역활을 계속하기를 희망한다고했다. 백운산장은 이해문씨가 1924년에 지은 우리나라 최초 1호산장이다. 한국 ..
작년에 설악산에 집사람과 같이 갔었다. 그때는 금강굴 비선대 울산바위를 다녀왔다. 그때, 내년에는 다리힘을 길러 대청봉에 가자고 했다. 금년들어 집사람이 열심히 걷기도하고 나름대로는 준비를 하는 것 처럼보였다. 70을 출쩍넘겼으니 이제 그곳에 갈날이 그리많지않아 보였다. 대..
평상시 주기적으로 하던 조깅을 부정맥이란 구실로 게을리하였더니 체중이 늘기도 하였고 신체적 활동이 둔화되었다는 생각이들었다. 오늘 운동좀 하려고 자전거를 끌고 나왔다. 어디를 갈까하다가 소요산을 가보려고 했다. 그전에 자전거 탔던 기억으로는 한 100키로가 조금넘는가 싶었..